Sport & Fitness & Sundhed
Sport & Fitness & Sundhed
Når vi bliver ældre, bliver fysisk aktivitet en endnu vigtigere del af vores daglige rutine for at opretholde sundhed og livskvalitet. En af de udfordringer, mange ældre står over for, er at finde motionsformer, der er sikre, effektive og tilgængelige.…
Et nyligt offentliggjort studie fra Rigshospitalet i Danmark har tiltrukket international opmærksomhed for sin banebrydende tilgang til behandling af mundtørhed hos kræftpatienter. Forskningen, som er blevet publiceret i det prestigefyldte videnskabelige tidsskrift “International Journal of Radiation Oncology,” fremviser overbevisende resultater…
Drømmer du om at opnå en sund hovedbund og smukt hår? Mielle Rosemary Mint Scalp kan være den løsning, du har ledt efter. Med sin unikke kombination af naturlige ingredienser som rosmarin og mynte er Mielle Rosemary Mint Scalp den perfekte løsning…
Vi har dem alle sammen, de dårlige vaner vi burde droppe. Men vi ved også godt alle sammen, at det er noget af det hårdeste at gøre. Et nyt kalenderår er lige rundt om hjørnet, og det betyder også mange…
Mangler du også et godt program til din genoptræning? Så er du det rette sted, for vi vil nemlig hjælpe dig videre, så du kan fungere optimalt igen, og dermed også have færre smerter. Hvis du har muligheden for at…
Det er vigtigt at holde hviledage i en aktiv hverdag. Det skyldes, at musklerne har brug for at genopbygge sig selv efter træning. Det er dog muligt at fremskynde sin restitution, så kroppen hurtigere bygger sig selv op igen. Derfor…
Øvelser med sin egen kropsvægt er virkelig vundet frem de seneste år. Fra simpel hjemmetræning til træningspladser i naturen og coaches inden for emnet. Det er nu også ret forståeligt, når det er en træningsform, der kan laves overalt og…
De fleste af os har prøvet at være sat på sidelinjen på grund af skader – ja faktisk langt de fleste. Skader er desværre fast inventar i sportens verden, og det kan være utrolig svært at komme tilbage efter en…
Der findes næsten ikke noget bedre, end når man efter en lang, hård træning, hvor man har givet sig 100%, endelig kan koble fra og få pulsen ned – velvidende, at man nu kan slappe af med god samvittighed. Mange…